der Weg vom Raucher zum Nichtraucher!!!!

[Dieter]

Danke Guido!
Über das Gewicht mache ich mir schon keine Sorgen, wird alles wieder durch Stress und Sport abgebaut
Bin nur froh darüber, dass ich den Schritt geagt habe!

[Dieter]

Der 16.Tag!
Bei mir ist noch immer alles im Lot, d.h. keine Zigarette bis dato angefasst
Aber wie geht es FürgenF?????
Habe lange nichts mehr gehört oder ist er wieder zu den Rauchern gewechselt

[JürgenF]

Hallo Dieter

Ich lebe noch und bin immer noch Nikotinfrei

Ich habe jetzt 9 Tage hinter mir und es geht recht gut ohne Ziggis.

LG

Jürgen

PS: Ob FürgenF raucht weis ich nicht

[Highlander]

Hallo Dieter

Ich lebe noch und bin immer noch Nikotinfrei
Ich habe jetzt 9 Tage hinter mir und es geht recht gut ohne Ziggis.
LG
Jürgen
PS: Ob FürgenF raucht weis ich nicht

...wenig Stolz auf euch sein 9 Tage bei JürgenF, bei Dieter schon 16 Tage

Der steckt oft im Detail, im verborgenen, wenn man gar nicht daran denkt.

Also immer auf der Hut sein und HART bleiben

Wünsche euch weiterhin VIEL Durchhaltevermögen

[Dieter]

Der 17. u. 18 Tag!

Alles beim Alten, macht langsam keinen Spaß mehr oder sollte ich doch noch vorsichtig sein!
Habe ja noch das Pflaster drauf und sollte deswegen lieber etwas kleinlaut bleiben !!

[rote Zora]

Hallo Dieter,

Du machst das super!
Ich bin so stolz auf Dich

Sag, sinkt denn die Nikotindosis der Pflaster die Du noch immer nimmst auch von Woche zu Woche oder ist sie seit dem ersten Tag gleich geblieben?

[Dieter]

Lt.Anraten meines Arztes soll ich erst noch eine Woche die Stärke beibehalten und dann verringern!
Wgal, auf jeden Fall habe ich keine Kippe mehr zw. den Fingern und kann mich langsam auf ein Leben ohne Zigarette einstellen!

[rote Zora]

Mein Schwiegervater hat damal 60 Zig. am Tag geraucht und hat es auch, wie Du, mit den Nikotinpflastern geschafft vom Rauchen wegzukommen.

Du schaffts das auch

[Dieter]

Und wieder einen Dicken für dich!
Danke dir für die Unterstützung!

[Highlander]

@JürgenF
Wie sieht es denn bei Dir so mit dem Nichtrauchen aus?

Das mit dem Nichtrauchen geht zur Zeit besser als erwartet.
Ist jetzt mein 4 Tag ohne Kippe und ich hab noch keine Probs.
Da Verlangen nach einer Ziggi ist so gut wie nicht vorhanden. (Wundere mich da eigentlich drüber)
Hoffe das bleibt so
LG
Jürgen

Hallo Jürgen,

wie geht es bei dir so....

Du wirst doch wohl nicht......

[JürgenF]

Hallo Guido

12 Tage hab ich nun hinter mir. Die ersten Tage waren ja recht einfach, aber seid 3 Tagen merke ich das Verlangen nach ner Kippe.

Als mir ein Kollege eine Ziggi angeboten hat, habe ich wie automatisch zugegriffen.
Habe sie aber nicht angezündet, sondern zurück gegeben.

Die Versuchung ist groß, aber ich bleibe eisern.

LG

Jürgen

[Highlander]

Hallo Guido

12 Tage hab ich nun hinter mir. Die ersten Tage waren ja recht einfach, aber seid 3 Tagen merke ich das Verlangen nach ner Kippe.

Als mir ein Kollege eine Ziggi angeboten hat, habe ich wie automatisch zugegriffen.
Habe sie aber nicht angezündet, sondern zurück gegeben.

Die Versuchung ist groß, aber ich bleibe eisern.
LG
Jürgen

Echt toll, halte durch, jeder TAG, an dem du nicht rauchst, verlängert dein Leben.......
....auch jeden Fall Hab auch mal gelesen, das sich die Lunge teilweise wieder regeneriert hat und da besser Luft bekommst. Der Teer wird auch weniger.

Halte durch...toi toi toi...freu mich mir

ihr schafft das schon.

[Florian]

Der Teer wird auch weniger.

.

das muss nicht immer gut sein.... denk an unsere strassen

cu,
florian

[JürgenF]

das muss nicht immer gut sein.... denk an unsere strassen

cu,
florian

Den Teer für die Strassen bekomme ich zur Zeit locker mit meinem Raucherhusten hin


LG

Jürgen

[Florian]

dann kannste mal hier her kommen und die straßen in ordnung bringen...

gut das purple nicht so tief liegt wie tregger, sonst hätte ich hier ein echtes problem.... straßenbau ist nicht deren ihr ding....

cu,
florian